Секрет успеха – большинство и первая тройка. «Авангард» удивил многих неожиданным решением сменить главного тренера прямо во время плей-офф. Однако перестановки пока дают результат: омичи с тех пор выиграли два матча и один проиграли. «Локомотив», правда, ведёт в счёте (3–2), но уже не с таким преимуществом. За счёт чего омская команда может вернуться в серии? Сергей Звягин / фото (здесь и далее): hawk.ru Неожиданное решение стало верным? Уволить главного тренера по ходу плей-офф – редкая ситуация для КХЛ, однако на именно на такой шаг решились в «Авангарде»...

Во время предсезонного и регулярного сезона игроки тренируются до 30 часов в неделю. Расписание тренировок может значительно варьироваться в зависимости от времени года. Межсезонье может составлять всего 2-3 недели в год, и это период восстановления с легкими тренировками. Календарный год делится на 3 сезона для профессионального футболиста: Перейдём к тренировкам. Бег! Сравнивая статистику бега в разных видах спорта, Runnersworld сообщил, что футболисты преодолевают колоссальные 7 миль в каждой игре...