Для тех, кто не ориентируется в уровнях, добавила картинку (B2- это 4й уровень, а С1 - 5й) ⬇️ ⠀ Нередко поступает такой запрос от человека с уровнем B1 (3й уровень) : ⠀ "Мне нужен уровень B2, а лучше C1. При этом заниматься я могу сейчас один раз в неделю. Подскажите, пожалуйста, сколько месяцев нужно для достижения цели?" ⠀ Итак развёрнутый ответ, который основан на данных от методистов Cambridge ⬇️ ⠀ Для достижения уровня A1 (1й уровень) вам нужно примерно 70-100 часов с преподавателем + столько же часов самостоятельной работы...

Для меня эта статья-исследование началась с оригинальной и довольно куцей, как по мне, статьи на hbr, в которой говорилось про теорию истощения Эго и сладкое. Но я на этом не остановилась и пошла дальше. В общем, как и всегда). Читать долго, но интересно. Итаааак…. Сколькие из нас уверены, что если съесть что-нибудь сладенькое, то становится проще сосредоточиться и решать сложные задачи? А как много из нас вознаграждает себя сладким за то, что «Я хорошо поработал, поэтому достоин чего-нибудь вкусненького»?...