С возрастом скелет человека постепенно теряет свою прочность и устойчивость, что проявляется в виде 8 основных слабостей, прямо влияющих на здоровье и подвижность. Первая слабость — снижение плотности костной ткани, которое начинается примерно с 32–34 лет, когда разрушение тканей становится активнее их восстановления. Вторая слабость — остеопороз, системное заболевание, при котором костная ткань теряет минералы, особенно кальций, что приводит к уменьшению прочности и повышению риска переломов. Третья...

Осенние вечера в частном секторе тянутся долго и уныло. Я коротал время в своем гараже — капитальном, кирпичном боксе, где обычно занимаюсь ремонтом тяжелого железа. Как раз закончил протягивать крепежные анкеры на станине гидравлического пресса, когда скрипнула входная дверь. На пороге стоял сосед с участка напротив. Мужик он был свойский, спокойный. Зашел без стука, поставил на металлический верстак запотевшую бутылку ледяной «прозрачной» и тяжело опустился на табурет. Начал рассказывать, как собирается менять шифер на крыше до первых холодов...