Упражнения со скакалкой эффективны в сжигании калорий, они же полезны для проработки сразу нескольких групп мышц. Спортивный снаряд прост в использовании, доступен любому и не занимает места. Как правильно заниматься со скакалкой и какую лучше выбрать для достижения нужного эффекта? Польза прыжков со скакалкой Упражнение очень простое, но при этом невероятно эффективное. Почему: Несмотря на массу плюсов, упражнения со скакалкой подходят не всем. Прыжки противопоказаны при мигренях, сердечно-сосудистых заболеваниях и чрезмерном ожирении...

И не только на королевские скачки. Есть у них такое правило : надеть голубые оттенки, или бледные жемчужные, или всем платья в цветочек. В свое время Меган Маркл ( ну как уж без нее), демонстративно нарушала правила согласованности нарядов в публичном общем выходе. На крестины она надела серо-коричневое, чтобы выделиться. На балкон Букингемского дворца, когда попросили всех быть в синем или голубом, надела светло- розовое. Итак, пока в Монтесито бьют тарелки, посмотрим на очередной выход королевской семьи на третий день скачек в Аскоте...