Минотавр (Minotaur) - эффективный комплекс с гирей, который позволяет проработать все тело за 15-20 минут (некоторые еще быстрее). Объем работ, который приходится выполнить, выбирая этот комплекс, достаточно большой - в сумме 275 повторений. Комплекс с гирей "Минотавр" позволяет вовлечь в работу множество мышечных групп. Прогресс выполнения комплекса надо оценивать по затраченному времени, оно и будет главным критерием. Ведь, чем лучше будут готовы мышцы съедать продукты закисления, и чем лучше...

Вышедшая в 1994м году, третья часть знаменитой серии Metroid, на Super Nintendo заслуженно встала на полку самых великих игр, шедевров, канонов игровой индустрии. Игра тренд, родоначальник целого жанра. Super Metroid, вышедшая в самом конце эпохи четвертого поколения игровых консолей безусловно не могла опередить время, но ей удалось даже нечто большее, она смогла это самое время оседлать, двигаться с ним параллельно, оставаясь актуальной даже сейчас. За что игрокам так полюбилась серия Metroid и в особенности третья ее часть, давайте разберемся...