Никаких секретов, всё максимально просто, достаточно повторять несколько простых шагов. Чеканка мяча - основа техники футболиста. Упражнение отлично улучшает контроль над мячом и чувство мяча. Чтобы легко научиться чеканить мяч на количество, разберем несколько простых шагов...

Процесс набивания мяча имеет свою технику. Это базовое упражнение всех начинающих футболистов. Такие движения еще называют жонглированием мячом. Чеканящий держит мяч в воздухе, подкидывая его ногами, грудью, плечами, головой...