Не можете перестать думать о прошлом? Эта статья может помочь вам. Прочитайте её, чтобы узнать, как успокоить свой разум, перестать размышлять о проблемах и вместо этого сосредоточиться на настоящем. Из личного опыта я знаю, насколько утомительными, отвлекающими и совершенно бесполезными могут быть размышления о прошлых событиях. К счастью, мы с вами можем многое сделать, чтобы решить эту проблему. Звучит неплохо? Сегодня я расскажу вам о том, как перестать думать о прошлых ошибках, негативных ситуациях и т...

Драматически разорванные отношения и разбитые сердца в практике психологов встречаются довольно часто. Нередко после неприятных событий образ человека долго не выходит из головы, а разочарование лишь подпитывает постоянные мысли о нем. Но рано или поздно начнется новая жизнь — рассказываем, как приблизить этот момент и вынести из переживаний пользу. Материал прокомментировали: Маргарита Еремина, психолог, психотерапевт; Светлана Махова, психотерапевт. Вы хотите забыть о человеке, но он не выходит из головы...