Диета стол №4 – это система питания, направленная на непосредственное сокращение потребления жиров, углеводов, при относительном сохранении уровня потребления белков. При этой системе питания содержание в организме соли и возможных раздражителей слизистой оболочки и ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) резко снижается. Диета №4 прописывается врачом-гастроэнтерологом при: Суть диеты заключается в полном или частичном исключении продуктов, которые ускоряют или усиливают процессы в кишечнике (такие как гниение, брожение и т...

Люди с четвертой группой крови – головная боль диетологов. Во-первых, их пищеварительная система – самое слабое место организма, так что при определении списка разрешенных продуктов следует соблюдать всю возможную осторожность. Во-вторых, список этих самых продуктов короток почти до неприличия. Что же эти загадочные люди могут такого есть, чтобы не поправляться и при этом не жертвовать собственным здоровьем? Чтобы нормализовать обмен веществ, им рекомендуется употреблять продукты из сои, а особенно – тофу, который отлично усваивается даже самым капризным желудком...