3 недели назад
Зимние фрукты список: витамины, свойства и как их выбирать правильно.
Зимние фрукты, список плодов с описанием, советами по выбору и хранению. Это полный гайд по тому, что дарит земля в самые холодные дни. От классических цитрусов до редкой экзотики, каждый фрукт привносит свой вкус, свежесть и жизнь в зимний дом. Узнайте, как выбирать, хранить и наслаждаться каждым из них! Зимние фрукты — это плоды, которые либо дозревают к холодам, либо хорошо переносят долгую транспортировку и месячное хранение. В сезон холодов на полках магазинов появляются цитрусовые из средиземноморских стран, гранаты из Турции, хурма из Грузии и экзотика из тропиков...
69,1 тыс читали · 3 недели назад
Ешьте их после 50: 2 фрукта и 2 овоща необходимых для здоровья печени
«Печень – это фильтр жизни. И когда он засоряется, страдает не только тело, но и душа». Эти слова приписывают французскому врачу начала XX века, и, честно говоря, они поражают своей точностью. С печенью не поспоришь: она молчит, а последствия видны во всём организме. Усталость, постоянное желание сладкого, мутная голова, отсутствие ясности – это её тихие сигналы: «Эй, помоги мне!» Всё кроется в гепатоцитах – маленьких «рабочих» печени. Они как тихие заводские сотрудники, которые каждый день делают свою работу...