В спорте иногда требуется провести соревнование таким образом, что бы каждый спортсмен играл с каждым. Такая система турнира называется круговой. Каждый участник по очереди играет со всеми остальными. Побе­дителем считаем участника, выигравшая наибольшее число встреч. Одновременно выявляют (по числу выигранных встреч) и последующие места, занятые другими участниками. Очевидный плюс: При таком способе наи­более объективно выявляется победитель.  Недостаток: Турнир может быть очень растянут по времени...

В продолжение предыдущей статьи, сегодня я хочу разобрать такую схему тренировок, которая получила название круговой тренировочной схемы. В отличие от силовой схемы тренировки, круговая схема тренировки иначе представляет последовательность упражнений в тренировочной программе. В ней так же используется несколько видов базовых упражнений, каждое из которых выполняется в нескольких подходах. Однако, выполнение подходов упражнений выполняется в следующем виде: после выполнения подхода упражнения...