12,1 тыс читали · 2 года назад
Одноэтажный дом для 2-3 человек – удачный проект под дачу и постоянное проживание загородом
Маленькой семье строить двухэтажный коттедж без надобности. Целесообразно смотреть в сторону проектов одноэтажных домов для 3 человек с пристроенной террасой для отдыха. Компактное снаружи и вместительное внутри здание недорогое в отоплении. Дом несложно обслуживать. Малышам и пожилым людям проще перемещаться между комнатами из-за отсутствия лестничного марша. По количеству человек можно предположить, что семья состоит из супругов и ребенка. Как вариант, с двумя детьми проживает один из родителей...
Как готовить вкусно и не набирать лишний вес: 5 принципов выбора продуктов и способов приготовления для роста мышц и тонкости талии
Всем привет! У нас сегодня небольшой практикум – экскурсия на кухню. Посмотрим, что лежит в холодильнике, что отправляется в сковороду и что в результате оказывается на тарелке. А заодно выясним, почему одна и та же куриная грудка может стать основой прекрасного обеда на 400 ккал или превратиться в блюдо, энергетической ценности которого позавидует приличный кусок торта. И ведь грудка-то в обоих случаях одна и та же! Диетическая, нежирная, полезная. Никаких претензий к ней физически быть не может...