И снова здравствуйте! Теперь поговорим об избытке белков и к чему ведёт все это дело.В предыдущем своем шедевре я писала о недостатке.Недостаток встречается чаще у худеющих.Избыток у профессиональных спортсменов, ограничивающих себя в жирах и углеводах, у любительниц сушиться. Такие часто не могут иметь детей. Я лично не одобряю всякие там конкурсы а-ля Фитнес Бикини и все эти сушки.Считаю, что цель не оправдывает средства.Но это мое сугубо субъективное мнение.При избытке белка страдают почки и печень, усиливаются гнилостные процессы в кишечнике...

Что такое белок, и каковы его функции Это природное вещество, состоящее из цепочки аминокислот и отвечающее за множество функций в организме: Все клеточные катализаторы – это белки. Поэтому белок ускоряет протекания химических реакций в организме. Протекает в пищеварительной системе Построение мышц и тканей с помощью кератина, коллагена, эластина, миозина и актина. У нас в процессе жизнедеятельности постоянно происходит разрушение мышц и тканей тела и чтобы сохранить здоровье и красоту, необходимо следить за белковым балансом организма...