Социофобия, как и любые страхи – не развивается просто так и всегда имеет свои предпосылки. И одно дело, когда причины приобретенные, обусловленные негативным опытом, или частой не конструктивной критикой. А другое, когда те самые предпосылки изначально заложены в характере или типе личности… Для правильной самодиагностики придется сделать небольшое «лирическое» отступление, и прежде, чем мы начнем говорить о практиках, помогающих справиться с социофобией, затронуть тех, кто ей максимально подвержен практически постоянно даже без отсутствия стороннего негатива...

Пришло время наконец-то завершить тему социофобии, которая заняла у нас достаточно много времени. И конечно же, завершать мы ее будем, как и обещали, работой с мыслями и тревогой, которые, по большей части, и являются основным первоначальным источником фобии. И если уж бороться с расстройством, то начинать надо именно с корней… В прошлом тексте мы с вами говорили о проработке необходимых для решения проблемы навыков, однако, прежде, чем применять результат в жизни, необходимо проработать весь тот «подсознательный» негатив, который мешает здоровой коммуникации с другими людьми – мысли и тревоги...