Приветствую друзья! Для обывателя трюки паркура могут показаться довольно сложными и опасными. И такие там есть. Однако есть и совсем простые, но функциональные движения, которые любой здоровый мужчина должен уметь. (иначе девчонки будут смеяться, когда ты беспомощно повиснешь на заборе) Служить или защищать, бежать или сражаться, каждый выбирает сам, а освоить 5 трюков из паркура ты просто обязан! Итак поехали. Я специально выбрал такие трюки, которые не требуют особой физической подготовки и гибкости, они доступны каждому...

Паркур – это совокупность силовых и гимнастических трюков с применением прыжков и поворотов, позволяющие быстро преодолевать архитектурные препятствия или специальные сооружения на оборудованных площадках. Спортивная дисциплина зародилась во Франции во второй половине XX века, но популярна до сих пор. Человек, занимающийся паркуром, называется трейсер. Плюсы паркура Паркур невероятно зрелищен, и также травмоопасен. Он требует серьезной подготовки и систематических физических тренировок. Например, базовым элементом паркура является прыжок...