Рычаг локтя - один из самых древних и эффективных приёмом известных человеку. Эта вариация с замком для рук, возникшая тысячи лет назад, является одной из наиболее часто используемых в UFC и имеет высокий процент успеха. Это фундаментальная техника, которую должен освоить любой борец, и ее часто обучают в первые несколько недель занятий. Ясно, что рычаг локтя не был придуман в джиу-джитсу, но он эволюционировал с его помощью. Он считается одним из лучших методов, которым когда-либо приходилось овладевать, благодаря его невероятной эффективности и универсальности...

Посчитали все. Разнообразие технических приемов, доступных бойцам ММА – одна из главных фишек спорта. В смешанных единоборствах собраны и разрешены болевые и удушающие из всех классических боевых искусств – спортсмены ограничены лишь отсутствием кимоно и курток и достаточно свободными правилами: нельзя использовать действительно опасные (как захват трахеи) или грязные приемы (как заломы пальцев). Но какой из этих приемов самый популярный? Самый редкий? Для определения мы обратились к подсчетам аналитика Нейта Лэтшоу и дополнили их данными на конец апреля-2025...