Рычаг локтя - один из самых древних и эффективных приёмом известных человеку. Эта вариация с замком для рук, возникшая тысячи лет назад, является одной из наиболее часто используемых в UFC и имеет высокий процент успеха. Это фундаментальная техника, которую должен освоить любой борец, и ее часто обучают в первые несколько недель занятий. Ясно, что рычаг локтя не был придуман в джиу-джитсу, но он эволюционировал с его помощью. Он считается одним из лучших методов, которым когда-либо приходилось овладевать, благодаря его невероятной эффективности и универсальности...

Давайте сразу договоримся. Если вы пришли сюда с мыслью «Я сейчас всему научусь», — закройте вкладку. Нет, погодите. Откройте её обратно. Всё что описано не является способом противостоять профессионалу. Но враядли к вам в бытовой конфликт полезет профессионал. Поэтому если набраться терпения и немного освоить описанные методы, то вы вполне сможете отбиться от рядовой агрессии. Почему эта тема интересна? Да потому что вопрос №1 в любом мужском чате после пятницы — это: «А если он на меня попрёт, что делать?»...