Моя официальная беговая история началась в марте 2023. Пробежала свою первую половинку 21,1км… за месяц! (Кто бы мне сказал, что я набегаю 130км за один только октябрь – посмеялась бы от души) Бегала в своё удовольствие по вечерам после работы. Из «бегового» на мне были только no name кроссовки. И на тот момент полное отсутствие бегового плана и знаний про технику бега, каденс, темп, пульс и тем более я не слышала ни про какие личники на дистанциях, оф. забеги со всеми этими сокращениями ПП, СС, ММ и пр...

За последние годы интерес к бегу в России значительно вырос. Об этом, например, говорит статистика поисковых систем. Если в апреле 2018 г. «Яндекс» обработал 956 000 запросов «бег», то в апреле 2026-го – 1,5 млн. Восходящая динамика и по родственным фразам: «с кем бегать» – 600 против 5000, «тренер по бегу» – 1250 против 3492, «беговые кроссовки» – 41 832 против 60 141. О росте популярности бега свидетельствует и число участников массовых стартов – по данным предпринимателя и основателя нескольких спортивных проектов Владимира Волошина, в 2025 г...