Во время службы в армии физическая подготовка играет важную роль. Независимо от того, находитесь ли вы в учебной или боевой части, есть способы эффективно тренироваться и улучшать свою физическую форму. В этой статье рассмотрим советы десантника о том, как тренироваться в армии. Мало прочитать подзаголовки. Вся суть в самом тексте Набор мышечной массы в армии Многие люди задаются вопросом, можно ли набрать мышечную массу в армии. Ответ - да, это возможно. Режим и питание, которые предоставляются в армии, создают благоприятные условия для набора и поддержания мышечной массы...

Подтягивания – это базовое упражнение, и возможности его выполнения демонстрируют физическую подготовку человека. Именно поэтому данный вид упражнений входит в обязательный норматив для военных.