Представляем цикл интервью с одним из самых известных практикующих йогов России Феликсом Паком. Наш первый разговор коснулся ментальных оболочек человека, понимания сущности себя и выхода на другие, более продвинутые уровни сознания посредством физических упражнений. - Почему йога, на ваш взгляд, приобрела массовую популярность? - Наверное, такое время у нас всех сейчас. Много информации и много исследований здорового состояния человеческого ума, тела. И как система, которая имеет непосредственное отношение ко всем этим аспектам в жизни человека – йога совершенна...

Если вы никогда не занимались йогой и хотите начать, чтобы шаг за шагом выстроить свою практику – эта статья для вас. Йога полезна всем! У нее нет противопоказаний. Я занимаюсь по 10 минут каждое утро. О том, что именно я делаю – рассказываю на своем бесплатном мастер-классе «3 элемента женского здоровья и ресурса» Нажмите на ссылку https://yogaroggelin-school.ru/mlp_club?utm_source=yandex&utm_medium=organic&utm_campaign=posts А сейчас для нашего занятия вам понадобится 30 минут. Этот комплекс подарит...