Активность человека и уровень его качества жизни напрямую зависит от того, в каком состоянии находятся его связки, суставы и кости. Чтобы поддерживать их в хорошем состоянии и предупреждать развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата, следует регулярно принимать витамины и минералы, относящиеся к хондопротекторам: Если своевременно ввести в рацион такие пищевые добавки, можно избежать развития остеопороза, который врачи называют «тихой эпидемией». Из-за малоподвижного образа жизни и неправильного...

Боль в суставах — одна из самых частых причин, по которой люди после 60 лет обращаются к врачу. Причём далеко не всегда она связана с тяжёлым заболеванием. Иногда сустав начинает беспокоить после непривычной нагрузки на даче, иногда — из-за обострения артроза, а порой причина оказывается совсем в другом месте. Например, боль в бедре может быть связана с позвоночником, а неприятные ощущения в колене — с проблемами стопы. Именно поэтому врачи всегда напоминают: прежде чем покупать очередную мазь или дорогую добавку, важно понять, почему вообще появился болевой синдром...