Если ты ищешь прикольные, редкие или продаваемые ники для ТГ (Telegram) — ты попал по адресу. В этой статье мы подробно разберём: В Telegram никнейм (username) — это имя, которое начинается с @. Оно позволяет другим пользователям находить тебя без номера телефона. Например: Ник может быть твоим брендом, образом, визиткой и даже инвестицией — об этом поговорим чуть позже. Перед тем как создать username в Telegram, важно учитывать несколько факторов: Каждое имя в Telegram должно быть уникальным. Если @alex уже занят — тебе придётся быть @alex_2024 или придумать что-то совсем другое...

Всем привет! А задумывались ли вы о том, почему выпирающий живот прозвали комком нервов? Ни одна народная мудрость не случайна. Речь сегодня пойдет о том, как связаны негативные мысли, привычка жить в панике и тревоге, проблемы с самоконтролем, автоматическое поведение (не только пищевое, но оно все-таки корень зла), метаболический синдром и лишние килограммы, существенная часть которых локализуется в области живота. Справитесь с негативным мышлением, автоматическими реакциями и страхами – на лад пойдут дела и у вашей талии...