Доброго всем дня, а также вкусного и комфортного похудения! На канале околоПП я собрала весь свой опыт похудения, все свои ошибки и делюсь с читателями, рассказывая о том, как работает подсчет калорий, как контролировать калорийность питания, БЖУ и стройнеть или успешно поддерживать свой вес. Постоянно кто-то присоединяется к нашему коллективу стройнеющих и поддерживающих комфортный вес благодаря подсчету калорий и спрашивает с чего начать путь к стройности. Так вот, для тех, кто не знает с чего начать, в каждой статье есть краткая справка и ссылки на шпаргалки для начинающих (в конце статьи)...

Что общего у кубинского рома, американской газировки и освободительного лозунга? Правильно — это коктейль «Куба Либре» (Cuba Libre), который весь мир знает под скромным названием «ром с колой». Но это всё равно, что называть «Мартини» просто «вермутом с джином». За этой простотой скрывается история длиной в век, начавшаяся не в баре, а на полях испано-американской войны. Давайте вернём легенде её имя и узнаем, как приготовить её правильно. История гласит, что в 1900 году, после окончания войны за независимость Кубы, в гаванский бар «American Bar» вошли американские солдаты...