1803 читали · 1 год назад
Тренажёр Смита. С противовесом или без
Тренажёр Смита является одним из самых популярных в каждом зале. Как правило, на него всегда очередь. К сожалению, во многих залах данный тренажёр представлен в единственном экземпляре. В лучшем случае, таких тренажёров два. Поэтому очередь на эти тренажёры нескончаемая. И это обосновано. Тренажёр Смита является одним из самых эффективных тренажёров из всех когда-либо созданных. Кроме того, он является одним из самых удобных тренажёров. Именно удобство использования объясняет паломничество занимающихся...
1001 читали · 1 год назад
Вата, питта, капха: что это и как им правильно питаться
Доброго времени суток, дорогие читатели! С вами MYINDIA.RU – канал об Аюрведе, индийских традициях и других интересных фактах о стране слонов, чая и йоги. Наша очередная статья посвящена питанию для каждого типа доши. Подробно о том, что такое доша и какой ее тип у вас преобладает, вы можете узнать из этой статьи. Прочитав, возвращайтесь сюда – у нас есть кое-что вкусненькое во всех смыслах. 😋 Для Аюрведы важен, прежде всего, баланс всего в организме человека. То же относится и к дошам. Если какая-либо из них вышла из равновесия, нужно вернуть ее в норму...