У меня сейчас в обучении на тренера идет блог нутрициологии и в частности разбор различных популярных видов диет. Прям ждала, когда же начнется блок про кето-диету - очень хотелось в ней разобраться. Разобралась и поняла, что лично мне она точно не подходит. И в своей будущей практике я вряд ли буду ее практиковать и кому-то советовать. Мое мнение - это диета для уже прожженных похудашек, которым нравится заморачиваться и придерживатья сложных четких схем. Новичкам, которые только встали на путь похудения, кето не подходит...

Получилось все как всегда спонтанно)) Я как-то говорила своему мужчине, что хотела бы сходить на концерт группы Дискотека авария, но они сейчас почти не гастролируют. И вот он мне кидает информацию о том, что они приезжают в Екатеринбург. Купили билеты и в путь 😁 Были мы тут два дня, для проживания снимали квартиру. Как потом оказалось, в доме, где жил Ельцин. Потом сделаю на нее обзор. Вариант оказался отличным и недорогим: редко встретишь реально заботливых хозяев. На концерт мы ходили во второй день, это статья - про первый наш день отдыха...