Перед тем как рассказать, что такое Т-игры (трансформационные игры) и какие среди них самые популярные, объясним для начала, зачем они созданы. Поговорим о сновидениях. Наши ночные грезы, по мнению ученых-психологов, ничто иное как душевная деятельность. Специалистам удалось точно установить, что на их сценарий влияют раздражители извне. Например, если во время сна появится какой-то нервирующий звук, то это изменит резко картинку сновидения — может возникнуть колокол, а позитивные сюжеты сменятся кошмарами...

В прошлой статье мы разобрали, что внутри каждого из нас живут трое — Родитель, Взрослый и Ребенок. И что наши повторяющиеся сюжеты — это не случайность, а выученные в детстве способы получать внимание и структурировать время. Сегодня — следующий шаг. Поговорим о том, что Эрик Берн назвал психологическими играми. Это не те игры, где есть правила и фишки. Это неосознанные модели поведения, в которые мы втягиваемся снова и снова — и каждый раз остаемся с неприятным послевкусием. Хорошая новость: игры можно научиться замечать. А значит — выходить из них. По Берну, игра — это серия скрытых транзакций, которые приводят к предсказуемому результату...