06:44
1,0×
00:00/06:44
480,9 тыс смотрели · 4 года назад
"Лёгкие" продукты для похудения. Мои тарелочки.
И снова здравствуйте , друзья ! Приветствую вас на канале , где мы постоянно говорим про правильное питание и похудение . Вы когда-нибудь слышали про такое понятие ,как "лёгкие продукты "? А такие существуют . Похудеть просто. Эту истину я не устаю повторять. Выдумывать «эффективные» способы издевательства над собственным организмом, а потом испытывать муки голода, не нужно. Гораздо легче потерять лишний вес и сохранить идеальный достигнутый, если знать, из каких продуктов можно приготовить низкокалорийные, но сбалансированные блюда...
805 читали · 5 лет назад
Старорусские скороговорки! Лучшее для твоей дикции!
Скороговорка это короткое предложение или фраза, преднамеренно составленная так, что её трудно правильно произносить, обычно из-за различных комбинаций подобных звуков; малый поэтический жанр фольклорного происхождения. Русские скороговорки появились в народном творчестве в результате устной словесной игры, в которой соревновались в умении «скоро говорить», т. е. чисто, правильно и быстро произносить сложные сочетания звуков или созвучных многосложных слов...