1608 читали · 2 года назад
ТОП-5 крутых лаунчеров для Android TV, которые стоит попробовать
Одним из самых серьезных отличий Android TV от других операционных систем для телевизоров является удобный главный экран, который можно настроить на свое усмотрение: вы вручную устанавливаете список приложений сверху, а также несколько самых используемых посередине, которые будут отображать наиболее актуальный контент. Но вся прелесть Android TV в том, что главный экран можно заменить, установив сторонний лаунчер. Новое оформление понравится тем, кто смотрит телевизор часто и стандартный дизайн уже порядком поднадоел...
2 года назад
Мои ноги и ягодицы «горели» после этих 5 упражнений с фитнес-резинкой
Я думаю, что каждый задумывался «можно ли потренироваться дома не менее эффективно, чем в зале?» я вам отвечу «конечно ДА 👏» Берём фитнес резинку «потуже», гантель/гирю и поехали!    Резинку надеваем над коленом (колени не сводим, вес стараемся переносить на пятки, спину не округляем) 2.Румынская тяга.               Для выполнения этого упражнении можно взять: гантель/гирю ( ноги стоят на ширине таза, наклоняемся вперёд и одновременно уводим таз максимально назад. Вес на пятках, обратите внимание, чтоб голень оставалась на месте...