У каждого человека, даже внешне непоколебимого, есть поле личного страха. Разница будет заключаться в том, насколько и как человек способен сосуществовать с этим страхом. Становится ли он заложником страха или использует его в качестве своеобразного трамплина на пути к развитию. Только не будем путать страхи и повышенную тревожность! Классифицируем страхи по основным признакам, и в каждом случае получим определённый тип поведения личности. Сегодня рассмотрим один из них — страх одиночества. Человек с этим страхом будет упрямо пытаться строить социальные отношения заведомо бесперспективные...

Психологический механизм, который держит вас в тревоге, и 3 способа его отключить. Вы когда-нибудь замечали, как страх возникает будто из ниоткуда? Одна секунда - вы спокойны, а уже в следующую - ум рисует катастрофы, которых ещё нет. Но что, если это не реальная угроза, а лишь игра сознания? Страх не живёт в настоящем. Он питается будущим, которого не существует, и прошлым, которое уже прошло. И самое странное, чем больше вы пытаетесь от него избавиться, тем сильнее он становится. Почему? Потому что страх не враг...