Прежде чем мы начнем разбирать все стадии принятия потери близкого, хочется отметить, что в моей жизни случалась подобная трагедия: когда мне было 17 лет, у меня умер отец и я был вынужден пройти все этапы. Однако на тот период времени я не знал, что они из себя представляют и как правильнее их проживать. Повторюсь, знание теории пяти стадий, не поможет вам безболезненно прожить проблему или просто выкинуть ее из головы. Но понимание на какой стадии вы находитесь и чего вам ждать от вашего разума, поможет преодолеть столь тяжелый отрезок более быстро и без серьезных последствий...

Горевание после утраты близкого человека – это неизбежный и болезненный процесс, который требует времени, терпения и внутренней работы. Каждый переживает его по-своему, но есть общая модель, описывающая этапы, через которые проходит большинство людей. Эту модель предложила психолог Элизабет Кюблер-Росс, и она известна как "пять стадий принятия неизбежного". Эти стадии – не строгий порядок, который каждый должен соблюдать, но понимание их может помочь в осознании своих чувств и в нахождении пути к новой жизни после утраты. ### Пять стадий горевания по Кюблер-Росс 1. **Отрицание**    На этой стадии человек не может или не хочет принять произошедшее...