Прежде чем мы начнем разбирать все стадии принятия потери близкого, хочется отметить, что в моей жизни случалась подобная трагедия: когда мне было 17 лет, у меня умер отец и я был вынужден пройти все этапы. Однако на тот период времени я не знал, что они из себя представляют и как правильнее их проживать. Повторюсь, знание теории пяти стадий, не поможет вам безболезненно прожить проблему или просто выкинуть ее из головы. Но понимание на какой стадии вы находитесь и чего вам ждать от вашего разума, поможет преодолеть столь тяжелый отрезок более быстро и без серьезных последствий...

Потеря близкого человека это очень болезненная ситуация, когда любому человеку нужна помощь. Стоит помнить, что процесс проживания горя может быть сложным, и существенно отличаться для разных людей. Все, описанные ниже этапы могут быть выполнены не в точности, или иные чувства могут проявиться после того, как вы решили, что прошли через все стадии скорби. Позвольте себе переживать горе по-своему это поможет вам восстановиться после потери. Широко используемая сегодня теория "Пяти стадий горя" разработана психиатром Элизабет Кюблер-Росс...