Приветствую друзья! Для обывателя трюки паркура могут показаться довольно сложными и опасными. И такие там есть. Однако есть и совсем простые, но функциональные движения, которые любой здоровый мужчина должен уметь. (иначе девчонки будут смеяться, когда ты беспомощно повиснешь на заборе) Служить или защищать, бежать или сражаться, каждый выбирает сам, а освоить 5 трюков из паркура ты просто обязан! Итак поехали. Я специально выбрал такие трюки, которые не требуют особой физической подготовки и гибкости, они доступны каждому...

Паркур не учит бегать, прыгать или перелезать через стены... Этому каждый может научиться на школьных уроках физкультуры. Паркур учит находить вдохновение в движении, полёт в беге, гармонию в преодолении ограничений. Свобода передвижения — это не способность прокладывать путь в городе, а способность осознать границы своих возможностей и их потенциальное отсутствие. Преодолевая себя на тренировке, мы преодолеваем те барьеры в нашем сознании, которые мешают нам свободно двигаться. Познавая свободу...