Доброго времени суток, дорогие читатели! 2 км дистанция, которую относят к средним беговым дистанциям, однако, чтобы пробежать ее хорошо, необходимо бежать достаточно быстро. Скорость прохождения дистанции...

Всем доброго времени суток! В моих постах про спорт, которые можно почитать тут, тут и тут, я упоминал, что в моей жизни был промежуток, когда я был бегуном и марафонцем, в том числе. Сегодня расскажу свой опыт. В бег я пришел в начале 2024 года. Сложно сказать, почему я начал бегать. Совпало много факторов. С баскетчтобы рядом нужные были людиболом, из за грыжи, на тот момент я уже закончил, и на его месте была некоторая пустота. А спортзал ее плохо заполнял, мне нужна была улица, свежий воздух...