Всех приветствую на своей первой статье! Сегодня я вам покажу самые оптимальные по моему мнению настройки графики для Rust-а для слабых-средних пк на 2021 год. Все настройки мы разбирать не будем, я покажу только те, которые влияют на фпс. После выхода новой графики у многих упал фпс, по этому давайте поднимем его вам😉 Экран Тут всем рекомендую в пункте «РЕЖИМ» выбрать "Exclusive" (полноэкранный режим, кушает меньше фпс) Вертикальную синхронизацию советую выключить Ограничить фпс рекомендую в соответствии с герцовкой вашего монитора, т...

До 20-25 лет наше тело растет за счет увеличения длины костей и хрящевых зон в позвоночнике. Это происходит ровно до того момента, пока кости окончательно не фиксируются. Уже после этого возраста рост можно увеличить с помощью растяжения беспозвоночных дисков. Из-за того, что мы регулярно сутулимся или таскаем тяжелые сумки, наши диски сжимаются и могут уменьшать наш рост. Поэтому мы можем быть даже на 3-6 сантиметров меньше, чем нужно. Вот несколько советов и упражнений, которые помогут тебе вытянуться на несколько сантиметров...