1091 читали · 4 года назад
Нескучные игры с мячом: дома, на улице и в воде
Вы не представляете, как много игр с мячом можно придумать! Игры с мячом дома Используем мяч по назначению и делаем веселый массаж со стишками: «Месим тесто» Месим, месим тесто (сжимаем массажный мячик одной рукой). Есть в печке место (сжимаем мяч другой рукой). Я для милой мамочки (сжимаем мяч двумя руками несколько раз). Испеку два пряничка (катаем мяч между ладонями). «Ласковый ёж» (мяч катаем стопами ног попеременно) Гладь мои пяточки, ёж! Ты колючий, ну и что ж? Я хочу тебя погладить, Я хочу с тобой поладить! «Горка» Руку положить на колено, ладошкой кверху...
114 читали · 1 год назад
10 весёлых игр с мячом, для которых не нужна большая компания
Что-то мы совсем засиделись: очень хочется подвигаться! Не забывайте делать по утрам зарядку: в этом поможет наш супертренер Жужа и программа «Жужжалка». А ещё можно каждый день играть с мячом. Мы подобрали такие игры, для которых не нужно много участников и много места. «Съедобное — несъедобное» Вы же наверняка играли в детстве! Достаточно и двух игроков: один бросает мяч и называет какой-то продукт, блюдо, лакомство или что-то совсем не аппетитное, например, жабу или экскаватор. Задача второго игрока быстро сориентироваться: поймать «съедобное» и не ловить мяч с чем-то «несъедобным»...