Добрый день, дорогие читатели. Рады приветствовать в ленте нашего канала. Время и открытия не стоят на месте. Появляются новые возможности, как быстро избавиться от возрастного или поплывшего живота в любом возрасте. Воспользуйтесь правилом вытянутых рук, и получите желаемый результат быстро, а эффект надолго. Упражнение Исходное положение: встать прямо , ноги на ширине плеч, руки вдоль тела. Втянуть живот. Поднять прямые руки в стороны. Мышцы тела напряжены. Зафиксировать положение на 60-90 секунд...

Когда-то лапта была обязательным атрибутом любой ярмарки в России. Сегодня о ней много кто слышал, но мало кто понимает, чем именно лапта отличается от своих зарубежных «кузенов» бейсбола и крикета. И очень зря! Поэтому мы подробно расскажем вам о том, как играть в лапту. Какие правила игры в лапту приняты сейчас, ее истоки и экипировка спортсмена — все это вы можете узнать из нашей статьи. Такое название получила командная игра с мячом и битой. Игроки одной из команд пытаются послать мяч с одной половины поля как можно дальше и добежать до противоположного угла площадки...