1694 читали · 8 месяцев назад
Как правильно отбирать мяч в футболе? Основные правила игры в защите при отборе мяча!
Всем привет! В этой статье я расскажу вам о самых важных правилах отбора мяча в футболе, соблюдая которые, вы сможете значительно увеличить свои шансы забрать мяч у противника! Первое, самое основное и важное правило, о котором, наверно, многие из вас что-то да слышали, это то, что при отборе мяча нельзя бросаться на соперника, иначе он может легко вас обыграть, просто убрав мяч в одну из сторон. Если противник движется на вас, то нужно отступать. Если говорить футбольном языком - плассироваться, выдерживая расстояние около одного - полтора метра...
2 месяца назад
Горячая картошка» — это динамичная детская игра с мячом, которая собирает всех во дворе. Она помогает развивать ловкость, скорость реакции, командную работу, стратегическое мышление и ориентацию в пространстве.  Правила игры: участники встают в круг и начинают перекидывать друг другу мяч, который в этой игре и является «горячей картошкой». Каждый должен поймать снаряд и, не задерживая его в руках дольше одной секунды, перекинуть дальше. Игроки также могут не ловить, а отбивать мяч ладошками, чтобы усложнить правила. Участник временно выбывает из игры и садится в центр круга, если он не поймал, не отбил или уронил мяч. То же самое происходит с теми, кто задержал его в руках дольше одной секунды и «обжегся» горячей картошкой. Вернуться в круг можно, поймав игрушку из положения сидя (вставать в «штрафной зоне» запрещается). Если кому-то одному удалось это сделать, в круг возвращаются все участники, находящиеся внутри. При этом игрок, кидавший мяч, занимает их место. Игра продолжается до тех пор, пока в круге не останется один ребёнок, который и считается победителем. «Горячая картошка» — отличная игра для вечеринок, семейных встреч, праздников или просто дружеских посиделок.