Защитник «Зенита» Кевин Андраде ответил на вопрос по поводу адаптации к требованиям наставника сине-бело-голубых Сергея Семака. Ранее футболист выступал за "Балтику", которую возглавляет Андрей Талалаев. Андрей Талалаев и Сергей Семак — это два очень хороших тренера, но у каждого свой стиль. У Андрея Викторовича очень высокая интенсивность и большое внимание к дисциплине...

Важная составляющая подготовки как юных, футболистов так и профессионалов, позиционные игры. Движение в этом направлении поможет создать команду, усилить сплочённость. Со временем вы сможете адаптироваться под разные стили игры, эффективно используя разные связки игроков. Давайте рассмотрим одно из упражнений: Структура: Квадрат 20 х 20 4 Команды по 2 игрока (футболиста в каждой) 2 Команды играют внутри квадрата, 3-4 минуты, по сигналу тренера команды меняются. Инструкции: Время продолжительности 10 -15 минут, в прочем можете решать сами...