sfd
DAYZ / STALKER: Area Of Decay Map - Сталкер. Бункер ученых.
Атмосферный маппинг, дополняющий тематику
сталкерской зоны отчуждения. Работа выполнена при помощи модов: @DayZ-Editor, @BuilderItems
@AOD - Area of Decay (STALKER Free Map), @S.T.A.L.K.E.R.- AOD Building Free,
@S.T.A.L.K.E.R.- Area of Decay Apocalypse. Редактируя локацию не было удалено ни одного объекта...
Эспандеры и какие они бывают
Эспандеры – это специальные тренажеры, которые помогают укреплять мышцы различных групп, улучшать координацию движений и повышать выносливость. В зависимости от конструкции и способа использования, эспандеры делятся на несколько видов.
Ручные эспандеры
Ручные эспандеры представляют собой устройства, которые состоят из двух рукояток, соединенных пружиной или резиновым тросом. Такие эспандеры могут иметь различную жесткость пружины или троса, что позволяет настраивать нагрузку на мышцы. Ручные эспандеры могут использоваться для тренировки мышц рук, плеч, груди и спины...