Старшина окинул взглядом шеренгу новичков-пополненцев. Лица обветренные, гимнастёрки пропитаны потом и пылью. На груди у одного – орден. Старшина задержался. Посмотрел на колодку. Молча кивнул. А вечером в землянке, когда новенький вышел покурить, тихо сказал ротному: – Штрафник. Точно говорю. – С чего ты взял? – Орден у него. Такой – только оттуда. Как один-единственный орден мог рассказать о человеке больше, чем любая анкета? И почему тысячи фронтовиков после войны мечтали забыть о награде, которую честно заслужили кровью? Всё началось 28 июля 1942 года...

«Сахар — это не энергия. Это медленный яд, который вы принимаете добровольно» Я понял: моя усталость, прыщи и туман в голове — это не «недосып» и не «стресс». Это плата за сладкий чай и «безобидную» булочку. Вокруг полно мифов: «сахар нужен мозгу», «глюкоза — топливо», «немного сладкого не повредит». Давайте разбираться, что происходит на самом деле. Итог: хроническая усталость, ожирение, диабет 2 типа, воспаление во всём теле. И это не «когда-нибудь потом». Это уже работает в вашем теле, если вы едите добавленный сахар каждый день...