Чит-день так называемый обманутый день в ежедневном рационе. Это время, когда мы можем позволить себе отклониться от традиционного меню, которое мы используем каждый день. Оказывается, это играет довольно важную роль в жизни физически активных людей. Каковы плюсы и минусы использования чит-дня, и может ли он разрушить усилия, разработанные ранее? Ниже мы постараемся ответить на все эти вопросы . Что такое чит-день? Чит-день в свободном переводе означает диету, обжорство и разврат. Это день, когда мы можем позволить себе немного больше...

это отличная игра я и сам люблю посовезать в этой игре и там зомби апокалипсис там нужно выжить и построить свой дом и там можно ходить по локатсаям там можно ходить на вышки и там можно розведалать с...