Всем привет! Сегодня вновь речь пойдёт о моей подруге, блогере, писателе, нутрициологе Маше Тафье, а точнее о комментариях под статьёй про её фирменную диету КЕТО-ЛАЙТ — ссылку на саму статью я оставлю под постом.  В ней я написала о своём отношении к экспериментальной системе питания, основанной на кето, но модифицированной Машей под себя.  Если честно, многие комментарии меня поразили. В нехорошем смысле этого слова, к сожалению.  Нет, безусловно, было много очень дружелюбных отзывов и слов поддержки...

Многие вещи в жизни гораздо эффективней воспринимать как путь, а не как цель. Изменить свою жизнь, свои привычки, чтобы получать устойчивый результат, а не достигать какую-то цель. 🔹Например, я пишу для вас посты каждый день. Сначала это было моей целью, каждый день - новый пост. Соответственно, у меня была определенная неврозность из-за этого. Сейчас я уже смирилась с тем, что это не цель - это путь, это то, что я буду делать каждый день. И сразу это перестало напрягать. 🔹Определенная цифра на весах - это цель...