Со временем даже любимые позы наскучивают. К счастью, их можно улучшить и преобразить настолько, что они покажутся новыми. Сегодня мы представим вам советы по обновлению одной из самых популярных поз - «наездница»...

А еще этот комплекс называется, как «Око возрождения», «Пять тибетцев», но не в названии сущность, а в том воздействии на организм, которое он оказывает. Но сейчас речь не об этом. И если вы всё-таки решились присоединится и начать выполнять те упражнения, которые были разобраны в статьях несколько ранее, то вам необходимо будет принять к сведению следующую рекомендацию. Итак, предупреждение-рекомендация: НИКОГДА И НИ ПРИ КАКИХ УСЛОВИЯХ НЕЛЬЗЯ ПРЕКРАЩАТЬ ВЫПОЛНЕНИЕ УПРАЖНЕНИЙ КОМПЛЕКСА «ПЯТЬ ТИБЕТЦЕВ»!!!...