3 недели назад
Расхламление, подготовка к турниру, домашняя выпечка
Последние дни пролетают с невероятной скоростью, вроде вот только утро, встали собрались в школу/сад а уже вот вечер, вроде и занимаюсь только домашними делами в спокойном темпе, а уже вечер и пора спать, а устаю так что слов нет, засыпаю такое ощущение что быстрей детей ) Удалось мне во вторник прокатиться на автобусе, как давно я не ездила на общественном транспорте, и реально отвыкла от автобусной "давки" а вот дочери наоборот очень понравилось, предложила даже каждый день после сада ездить домой...
4 месяца назад
♟ ПОДГОТОВКА К ШАХМАТНОМУ ТУРНИРУ
♟ ПОДГОТОВКА К ШАХМАТНОМУ ТУРНИРУ Для игроков рейтинга 1100-1500 📋 ЧЕКЛИСТ ЗА МЕСЯЦ ДО ТУРНИРА 🎯 Тактическая подготовка (35% времени) ✅ Решать 20-30 тактических задач ежедневно ✅ Отработать основные мотивы: вилка, связка, двойной удар ✅ Изучить матовые конструкции в 1-2 хода 🏰 Эндшпильная подготовка (25% времени) ✅ Основные пешечные окончания ✅ Ладейные эндшпили (правило Лусены) ✅ Мат ладьей и мат ферзем 📚 Дебютный репертуар (20% времени) ✅ 2-3 надежных дебюта за белых ✅ 3-4 защиты за черных против 1.e4 и 1.d4 ✅ Знание основных принципов, а не зубрежка вариантов 🧠 ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ...