«Главное – дефицит калорий, а остальное от лукавого». Насколько правы те, кто так считают? Рассказываю, почему я считаю, что для похудения главное не дефицит, а режим автономности. Начиная цикл публикаций, в которых делюсь своим опытом борьбы с лишним весом, я и не думал, что эта тема вызовет такой большой интерес. Многие в комментариях благодарили, были и те, кто считает, что это бред. ОК, значит, я 4-й год живу в бреду, прогрессируя на весах, в работоспособности и улучшении самочувствия. Всем, кто считает информацию, которой я делюсь полезной или, как минимум, интересной, спасибо...

В новостройках одного района люди, живущие на последних этажах, начинают страдать от странной фобии: они панически боятся открытого неба. Они заколачивают окна, живут в полумраке и утверждают, что «там, наверху, теперь слишком много места, и оно смотрит в ответ». История ведется от лица психотерапевта, который замечает, что все его пациенты с этим синдромом описывают одно и то же «лицо» в облаках. Мой кабинет — тихая гавань. По крайней мере, я всегда стремился к этому. Стены цвета слоновой кости,...