Стратегия лесенка в ставках на спорт.
Кто из нас не мечтал найти безопасный и в то же время эффективный способ увеличения своего капитала на ставках на спорт? В этом контексте стратегия "Лесенка" выделяется как одна из наиболее популярных и обсуждаемых методик. Но что это такое и как правильно использовать "Лесенку" для максимизации своих выигрышей? Давайте разбираться вместе. Начать с положительного опыта в ставках поможет не только правильная подобранная стратегия, но и небольшой стартовый бонус. Здесь новым зарегистрированным игрокам дают фрибет за регистрацию и +100% к депозиту до 15 000 рублей...
658 читали · 2 года назад
Подтягивания "лесенкой": основные плюсы этого метода
В нашей юности игра в лесенку на турнике была достаточно популярной. Даже в настоящее время многие используют эту методику. Напомню, подтягивания лесенкой - это когда вы начинаете упражнение с одного повторения, после чего делаете паузу, затем выполняете два повтора, и так постепенно доходите до максимального количества. Некоторые любители активного образа жизни также практикуют и "обратную лесенку", т. е. после того, как доходят до своего максимума, начинают подтягиваться, постепенно снижая количество повторов...