Признавайся, бывало ли у тебя такое: "Ещё один квест, ещё один бой, ещё пять минут — и всё!" А потом смотришь на часы, а прошло уже три часа? 🕒 Всё это — проделки дофамина, нашего внутреннего "допинга". Давай разберёмся, как это работает и почему игры так легко нас подсаживают. Дофамин — это нейромедиатор, который отвечает за чувство удовольствия и мотивацию. Он выделяется, когда мы делаем что-то приятное или достигаем цели...

Я провел очень много часов своей жизни в компьютерных играх. И, хотя это было интересно и увлекательно, все же считаю это большой ошибкой. Да, игры помогают уйти от реальности и расслабиться. Но могут стать зависимостью, как это было со мной. Я решил написать о причинах почему это так затягивает и как осознание этих причин помогло мне разобраться с проблемой. Мужчины более склонны к зависимости от компьютерных игр, поскольку большинство игр построены вокруг их потребностей – быть героем, конкурировать, проявлять агрессию, защищать и помогать...