Несмотря на популярность гаджетов и онлайн-игр, каждому ребенку необходима физическая активность, и спортивные кружки пару раз в неделю полностью ее не обеспечат. Разбираемся вместе с экспертами, во что и как играть с детьми разных возрастов и почему это важно. В чем польза активных игр и как сделать их безопасными для детей. Даже взрослому человеку нужно обеспечить достаточный уровень бытовой активности для поддержания здоровья. Для детей подвижные игры еще важнее, ведь они выполняют сразу несколько полезных функций...

7 критериев подвижной игры, которая ТРЕНИРУЕТ, а не развлекает 📌 Мало кто из тренеров признается в этом открыто, но я скажу: 90% подвижных игр, которые мы используем на занятиях — пустая трата времени. Громкие, веселые, но педагогически бесполезные. 20 лет работы научили меня отличать игры-пустышки от игр-бриллиантов. Делюсь системой! 🔥 Критерий 1: Игра должна иметь ИЗМЕРИМЫЙ тренировочный эффект ❌ Слабая игра: "Салки" (да, обычные салки — это просто хаотичный бег) ✅ Сильная игра: "Салки с заморозкой...