ОМЕГА-3, КАК ВЫБРАТЬ?
Ее пьют многие, поэтому и вопросов масса. Делюсь тем, что пью сама и узнала. Во-первых, хочу сказать, что пью ее уже лет пять точно. Подруга мне из Америки привозила, из Турции привозила, огромными банками. Ее и еще комплексы витаминов группы B. Может, кстати, поэтому со мною все не так плохо, как могло бы быть 😊 Они меня держали на плаву. Сейчас пью более осознанно и под контролем нутрициолога. Допиваю турецкую и вот купила новую. Сегодня открыла банку и попробовала. Утром натощак раскусываю капсулу, высасываю содержимое, глотаю, капсулу выплевываю...
2 недели назад
Омега-3, 6, 9: гид по жирным кислотам и как выбрать оптимальный вариант
Современные исследования подтверждают критическую важность жирных кислот для всех систем организма. Однако среди множества продуктов легко запутаться. Давайте разберемся детально: Рассказываем, как выбрать оптимальный вариант из нашей линейки. Основные компоненты: — ЭПК (эйкозапентаеновая кислота) — ДГК (докозагексаеновая кислота) — АЛК (альфа-линоленовая кислота) «Дефицит омега-3 испытывает около 80% населения развитых стран», — отмечает эксперт WAU. Ключевые функции: — Поддержка когнитивных функций...