Спальня — это не просто комната с кроватью. Это место, где мы восстанавливаем силы, где начинается и заканчивается каждый день. Но часто мы превращаем её в склад: стопки книг на тумбочке, гора одежды на стуле, коробки под кроватью, рабочий стол в углу, телевизор напротив. А потом удивляемся, что плохо спим. Разбираемся, что действительно нужно в спальне, а без чего лучше жить. И как освобождённое пространство помогает спать крепче. Наш мозг обрабатывает информацию непрерывно. Хаос вокруг создаёт фоновый шум — визуальный, эмоциональный, тревожный...

Обзор минимального набора одежды и сроков носки по рекомендации Минтруда и Госкомстата России. Утвержден Постановлением Правительства РФ, а я удивлен. И тетрадь с двумя ручками. Не понял как это добро попало в список одежды. Наверное вместо шнурков включили. Приятно, что правители считают нас аккуратными и бережными в носке одежды. Только забыли включить ремень поясной, платок носовой и сумку, хотя- бы спортивную или авоську...