Идея распространить мой контроль и на второй город пришла параллельно с работой на городом Виллоу-Крик. Ведь так много задумок, так много возможностей в Галерее, так много любимых персонажей, а одного города мало. Здесь живут 15 семей и есть 2 учебных заведения - Начальная школа и Колледж. В городе Оазис Спрингс живут в основном, воины (из Игры престолов и Стражей галактики). Но есть пара семей из стандартной симологии (Беляковы и Гот) и дом ученого (Энштейна), в котором он готовит пару студентов...

Сплит программа верх/низ — одна из самых простых и популярных методов набора мышечной массы. Идея очень проста: вы разделяете тренировку на дни упражнений для верхней и нижней части тела. Такой подход позволяет целевым мышцам полноценно отдохнуть и восстановиться перед следующей тренировкой. Данную программу тренировок могут выполнять новички и опытные атлеты. Разница будет только в объеме работы. Недельный план Самый распространенный способ — распределить недельный тренировочный объем на четыре тренировки — две на верхнюю часть и две на нижнюю...