Ника Марш
КОПИРОВАНИЕ И ПЕРЕПЕЧАТКА статей без разрешения ЗАПРЕЩЕНА. Блог об истории, который читаешь взахлёб! А еще автор пишет бестселлеры - "Крепкие узы", "Княжна на продажу", "Дом наизнанку"... По вопросам сотрудничества nikamarsh@yandex.ru
Канал · 437,1 тыс
3 минуты
Ника Марш
Кто же ты такая, Ника Марш?
39,4 тыс · 2 года назад
3 минуты
Ника Марш
Мятая Поля
360 тыс · 2 года назад
6 минут
Ника Марш
"Ей не было равных среди гетер"
72,7 тыс · 1 неделю назад
60,7 тыс читали · 2 года назад
20 идеальных продуктов для завтрака и утренние привычки, заряжающие энергией на весь день
Всем привет! Кто о чем, а я снова о прекрасном - об утреннем притоке энергии и позитива. Пришла весна, стало больше света, настроение улучшается, бодрости прибывает. Давайте сегодня поговорим об идеальных продуктах для завтрака и о том, как стать генератором энергии, не теряющим обороты в течение дня. Но для начала база. Если энергии хронически не хватает, анализируем следующие факторы: 1. Функция щитовидной железы. Несмотря на лояльные рамки референса, ТТГ выше 2 может крайне негативно сказываться на бодрости и обмене веществ...